Un bon coup d'aviron est agréable et procure une immense satisfaction. Sur le rameur RP3, ramer devient également agréable. Tout comme sur un bateau d'aviron, le RP3 est très sensible à une bonne coordination. Une bonne technique est récompensée et une mauvaise technique devient apparente et peut être corrigée très tôt grâce au feedback exceptionnel et immédiat de son logiciel. L'élasticité globale du système RP3 conçu et breveté par Cas Rekers correspond à l'élasticité combinée du bateau, des rames et du rameur.
Coordination
Pour beaucoup de gens, l'attrait principal de l'aviron est la recherche permanente de la combinaison optimale de force, d'endurance et de coordination parfaite. L'expérience nous apprend que sur ces 3 facteurs, la coordination parfaite est le plus difficile à atteindre. Il est important que les rameurs accordent la même attention à l'amélioration de leur schéma de coordination qu'à l'amélioration de la force et de l'endurance. Pour affiner le schéma de coordination pendant l'entraînement à terre, il est essentiel que l'équipement utilisé simule le plus fidèlement possible le comportement dynamique d'un bateau d'aviron sur l'eau. C'est ce que fait le RP3.
Blessures
Sur un ergomètre fixe ou un ergomètre stationnaire, le rameur déplace toute sa masse corporelle de haut en bas du rail et doit absorber une grande quantité d'élan au début et à la fin de chaque coup, lorsqu'il s'arrête avant le prochain coup/la prochaine récupération. Cette énergie est environ six fois plus élevée avec un rameur fixe qu'avec un rameur dynamique. Le RP3 réduit considérablement le facteur de risque de blessure des structures corporelles qui absorbent l'énergie cinétique. Les muscles, ligaments et tendons du rameur absorbent beaucoup moins d'énergie et sont, de ce fait, moins susceptibles de se blesser en ramant sur une machine dynamique.
PLUS SAIN Le RP3 dynamique réduit la pression sur le bas du dos et les genoux, ce qui minimise les risques de blessure.
L'AVIRON LE VRAI L'aviron sur le RP3 imite le plaisir de ramer sur l'eau. C'est un mouvement fluide et élastique qui ne s'arrête jamais.
RÉSULTATS INÉGALÉS La RP3 dynamique engage correctement les muscles les plus forts de votre corps et développe un niveau de forme physique inégalé